صحة وجمالمصر النهاردة
الفوائد الصحية لورق الغار
كتبت : زينب يحيي
ورق الغار لا يقتصر استخدامه في الطعام كنوع من أنواع التوابل فقط، أو في سلق اللحوم والدواجن، أو في عمل الكبسة والأرز، ولا استخدامه لعمل الشوربه فقط .. ولكن له فوائد صحية عديدة، نوضحها اليوم في هذا التقرير .
الفوائد الصحية لورق الغار
- يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي
- يساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات
- حرقة المعدة، الحموضة والامساك
- يساعد في تنظيم حركة الامعاء
- يساعد في علاج الجهاز التنفسي
يتم تناوله كمشروب ساخن
- يخفض مستوى سكر الدم لإنه مضاد للاكسدة
- يعالج الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
- مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين سي .
- يحمي من السكتات الدماغية لاحتوائه على مركبات خاصة
- يمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
- يساعد في مناعة الجسم
- يفضل تناوله قبل النوم ليساعد علي الاسترخاء .
- يقضي على الارق والقلق
فوائد ورق الغار للبشرة والشعر
- يعمل علي صحة البشرة
- يساعد في نمو الشعر وبصيلاته
- يحمي الشعر من تساقط الشعر
- يعالج قشرة الشعر
- يساعد في علاج حب الشباب
- يمنح البشرة نضارة وإشراق
